人工流产手术后如何进行有效的身体保健

    人工流产后怎样做保健？堕胎主要是指不想要孩子，但是意外怀孕的女性，选择堕胎，这样就可以避免怀孕的痛苦。堕胎手术虽然能迅速解决意外怀孕的问题，但对女性的伤害也比较大。下面我们就来谈谈人工流产后的注意事项。

    人工流产后怎样做好保健工作

    一、保持阴部清洁：女性应注意阴部清洁，每日1-2次用温开水冲洗，并经常更换卫生巾，保持阴部清洁。

    二、注意休息：做完人流手术后，孕妇的身体会变得非常虚弱，要保证充足的休息，不要做太多的劳累，不要碰冷水，不要看报纸和电视。

    三、注意饮食：平时要多吃一些有营养的食物，保证身体有足够的营养，这样身体才能更快的康复。人流后如何做好保健工作？手术后7-30天不能吃冷的东西，也不能吃辛辣的东西。

    四、做好避孕措施：人工流产后如果已经恢复了性生活，就要做好避孕措施，以免再次受孕。人流后如何做好保健工作？子宫内膜的修复期一般是半年左右，这段时间要注意避免再次怀孕造成子宫损伤。

    五、术后半个月内，或阴道出血未净前，不宜坐浴。

    人工流产后怎样做保健？以上就是女性朋友在做完人流手术后如何做好保健工作，人流手术对身体有一定的影响。做完人流手术后，如果不做好防护措施，会对身体造成很大的影响，所以一定要了解以上几点，平时做好防护工作。

    温馨提醒：现在做人工流产手术的女性比较多，虽然随着时代的发展，人们的观念也越来越开放，但是编辑还是要提醒女性要注意保护自己的身心健康，如果两个人都没有做好怀孕的准备，那就建议两个人在性生活的时候要做好避孕措施，安全套是好的避孕措施。